#138 Umbruch. Keine Angst vor Veränderung.

Shownotes

„Fokussiere deine Energie nicht auf das Bekämpfen des Alten, sondern auf das Erschaffen des Neuen.“ (Sokrates)

Umbrüche sind unausweichlich – sei es im persönlichen Leben oder auf gesellschaftlicher Ebene. Doch warum fällt es uns so schwer, Wandel anzunehmen? Ob berufliche Veränderungen, Krisen oder tiefgreifende gesellschaftliche Umwälzungen: Jeder Umbruch birgt sowohl Unsicherheit als auch die Chance auf Wachstum. Philosophen und Lebenskünstler wie Sartre, Sokrates oder Thích Nhất Hạnh sehen Veränderung als einen zentralen Bestandteil der menschlichen Existenz – eine Möglichkeit, sich selbst neu zu erfinden und aktiv zu gestalten, statt passiv auf das Unvermeidliche zu reagieren.

In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan darüber, wie wir Umbrüche als Weg zu einem bewussteren und freieren Leben begreifen können. Warum scheint es oft so, als bräuchten wir Krisen, um wirklich ins Handeln zu kommen? Welche Denkweisen helfen uns, Wandel als Chance zu sehen? Und welche Rolle spielen Demut, Mut und Verantwortung in Zeiten des Umbruchs?

Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com

Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge:

Tales, Laotse, Konfuzius, Sokrates, Marc Aurel, Thích Nhất Hạnh

Weiterführende Links:

• „Zwischen Alt und Neu.“ Psychologie-heute-Artikel von Stefanie Charlotte Maeck zur guten Bewältigung von ungewolltem Wandel mit Hinweisen zum Buch „Loslassen & dranbleiben. Wie wir Veränderungen mutig begegnen.“ von Bärbel Wardetzki.
• „Die Illusion vom großen Wandel.“ SZ-Artikel von Nikolas Westerhoff zum Traum vom Neuanfang und warum es jenseits der 30 zunehmend schwerfällt, sich noch zu verändern.