#143 Anerkennung. Warum wir gesehen werden wollen.

Shownotes

„Respektiere dich selbst und andere werden dich respektieren.“ (Konfuzius)

Warum ist es so wichtig, dass wir gesehen und wertgeschätzt werden? Ob ein ehrliches Lob von der Chefin, ein „Gefällt mir“ auf Social Media oder einfach ein Dankeschön von einem Freund – Anerkennung gibt uns das Gefühl, wichtig und bedeutsam zu sein. Doch warum ist dieses Grundbedürfnis so tief in uns verankert? Und wie gelingt es uns, Anerkennung anzunehmen, ohne abhängig von ihr zu werden. Genauso wichtig: Wie können wir regelmäßig Wertschätzung an unsere Mitmenschen geben, ohne, dass diese inflationär oder aufgesetzt wirkt?

In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan über die Philosophie und Psychologie der Anerkennung: Warum ist das Bedürfnis nach Wertschätzung so zentral für unser Selbstwertgefühl? Welche Rolle spielen soziale Bindungen, Kompetenz und das Gefühl von Autonomie dabei?

Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com

Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge: Konfuzius, Hegel, Hartmut Rosa, Joachim Bauer

Weiterführende Links:

• „Wie man dem Gefühl, wertvoll zu sein, einen Schub verleiht.“ Psychologie heute-Artikel von Annette Schäfer mit vier Wegen, auf denen wir zu mehr Wertschätzung finden können.
• „Wertschätzung. Bin ich wichtig?“ Spektrum der Wissenschaft-Artikel von Francine Russo zum Phänomen „Mattering und warum es uns so wichtig ist gesehen und geschätzt zu werden.