#02 Loslassen

Shownotes

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Die Kunst des Loslassens ist eine der großen Herausforderungen des Lebens. Seien es Beziehungen, berufliche Stationen, Status oder Besitz – häufig fällt es uns ausgesprochen schwer, Erreichtes oder Gewohntes loszulassen und zu neuen Ufern aufzubrechen. In der aktuellen Podcastfolge von „Der Pudel und der Kern“ erläutert der Philosophieexperte Dr. Albert Kitzler dem Moderator Jan Liepold, welche Hilfestellungen und Lebensweisheiten uns die antiken Philosophen geben, damit wir uns mit leichtem Herzen von auch noch so Liebgewonnenem trennen können, um uns für Neues zu öffnen. Dabei muss häufig der Konflikt zwischen „loslassen“ und „wertschätzen“ gelöst und abgewogen werden, um nicht vorschnell wertvolle Beziehungen, Betätigungen oder auch ganz profan Besitz wegzuwerfen. Die antiken Philosophen wie Epiktet oder Aristoteles rieten dringend dazu, das „Anhaften“ zu vermeiden bzw. zu überwinden. Schließlich führt es zu häufig zu Sorgen, Blockaden und äußeren wie inneren Zwängen. Nur wer lernt, loszulassen, kann eine innere Unabhängigkeit erreichen, die in der antiken Philosophie den Kern eines erfüllten, selbstbestimmten Lebens bildet.

Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge: Epiktet, Aristoteles, Konfuzius, Goethe

Fragen der Folge:

Wie erkenne ich den Moment, in dem es Zeit wird, etwas ziehen zu lassen?
Welche Rolle können Freunde oder Familienmitglieder bei der Klärung zentraler Lebensfragen wie Abschiede oder Trennungen spielen?
Wie löse ich den Konflikt zwischen „loslassen“ und „wertschätzen“, um nicht vorschnell wertvolle Beziehungen oder berufliche Rollen aufzugeben?
Wie kann ich Blockaden bzw. häufige Fehleinschätzungen nach dem Motto „ohne mich geht es nicht“ auflösen?
Kann zu schnell loslassen auch zu einem negativen Verhaltensmuster werden und wie kann ich verhindern, dass ich immer wieder vorschnell aufgebe?

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